PROGRAMAS "SALUD Y BIENESTAR"

PROGRAMAS PARA EMPRESAS


FORMACIÓN Y DIVULGACIÓN

  • Talleres de Mindfulness (iniciación o mantenimiento)
  • Sesiones informativas gratuitas
  • Sesiones individuales y colectivas
  • Programa completo de 8 o 10 semanas Mindfulness para la ansiedad (basado en el conocido programa MBSR - Reducción de estrés basado en Mindfulness).
  • Programas especiales para diferentes dolencias (depresión, dolor crónico)
  • Mindfulness en movimiento
  • Mindfulness en el mundo laboral (programas específicos para empresas)